脇のアポクリン腺からの匂いはフェロモン？
汗は汗腺という器官から出て、アポクリ
ン腺とエクリン腺の2種類に分けられま
す。
全身の皮膚を覆っているのはエクリン腺
で、アポクリン腺は主に脇の毛根から分
泌されます。
すなわち、におい自体も皮膚から出る汗
と脇から出る汗とは異なるわけです。
また、脇のアポクリン腺にはもともとフ
ェロモンのような意味があったわけです。
「あった」と過去形にしているわけは、
大抵そのような説明がなされているから
まねただけですが、私は過去のものでは
ないと感じています。
というのも、ある時期からわたしは若い
女性の脇の匂いがふっと鼻に届くのが好
きになったからです。そして、我が妻と
結婚するひとつのきっかけになったのも
この脇の匂いだったことを鮮明に覚えて
います。
なので、近頃柔軟剤などによって女性の
匂いに個性が薄れてきているのを残念に
思っている一人です。
脇の匂いがフェロモンに関係あることは、
匂いの特徴が遺伝子することからも言え
るのではないでしょうか。
脇の汗のにおいの消し方
ところで、汗自体は無臭だそうですね。
匂うのは汗を細菌が分解してニオイの原
因となる物質を生むことで発生するよう
です。
原因が分かれば、嫌なにおいを消す方法
が分かります。
すなわち、一言で言えば「常にわきの下
を清潔にしておくこと」に尽きるのです。
具体的には、細菌の繁殖や増殖を抑える
石鹸やデオドラント製品を用いるという
ことです。
また、入浴、汗をぬぐう、着替えること
によって汗を減らすことも重要です。
しかし、洗いすぎには気を付ける必要が
あります。皮膚にも善玉・悪玉菌があり、
洗いすぎると善玉菌まで殺してしまい、
かえって体臭を強くしてしまうことにも
なるようです。
においが気になるところ以外は、通常は
お湯で流すだけで十分なんですね。
唾液を脇の下に塗ると匂い予防になる！
口臭は唾液不足も原因ということを聞い
たことがありますか？そのため、最近は
食事直後には歯を磨くなといいますね。
唾液で十分口中の細菌を殺してから磨く
のが良いというのです。
ということは、唾液に殺菌作用・浄化作
用・消臭作用があるということで、テレ
ビでも紹介していました。
うがいなどをしてきれいになった唾液を
手でそっと塗ると、約１０分後効果が表
れ、5～6時間は持つそうですよ。
細菌（不衛生）以外の理由による匂い
具体的には、疲労・ストレス・ダイエッ
ト・便秘などによる体臭が挙げられます。
これらは、実は腸内環境と密接にかかわ
っていることが近年の研究によってわか
ってきています。
なので、腸内環境を整えることを意識し
て食生活や運動を考えることが重要にな
ります。
便秘解消ブログ：腸の働きが健康を左右する！？
抗酸化物質を摂取する
腸内環境を整えるということは、抗酸化
物質を摂取するということでもあります。
抗酸化物質とは、ビタミン類（ビタミン
A、ビタミンE、ビタミンCなど）や、ポ
リフェノール、ルテイン、βカロテンな
どを言います。
これらを含む食品を摂る取ればいいわけ
ですが、サプリメントが手っ取り早いで
しょう。ビタミン類のサプリは安価なの
でおススメです。
食品では、リンゴの効果が有名ですね。
ワキにリンゴ湿布をする人もいます。も
ちろん、リンゴ酢を飲んだり料理に使う
という方法もおすすめです。
有酸素運動でにおいを予防
有酸素運動は、酸素を普段より多く取り
込みながら行う運動を指します。ウォー
キングやジョギング、水泳、サイクリン
グなどがその代表的な運動です。
激しすぎない比較的緩やかなこれらの運
動は、乳酸を生じないので疲れが蓄積し
にくく、身体の酸化を抑制する効果があ
るのです。
また、有酸素運動は、汗腺を鍛えるト
レーニングとしても効果があります。
病気としてのワキガ・腋臭症
臭いの原因となるアポクリン汗腺が大き
いことや数が多く、通常よりも臭いがき
つくなる病気です。遺伝敵原因が大きい
ですが、日本人で発症率は10％程度だそ
うです。
匂いが気になるかどうかは、個人差によ
るとの言えますが、気になる場合は皮膚
科など専門医に相談されるとよいでしょ
う。
脇が臭く感じやすくなる病気
ただし、気にしすぎも度が過ぎると、精
神科の先生に相談するよう勧められるか
もしれません。
まとめ
- 脇の匂いの対処法は、清潔が基本だが、
やり過ぎはかえって逆効果です。 - 腸内環境を整え、毎日の適度な運動を通して、内側から改善しましょう。
- あなたが気になる脇の匂いは、実はフェロモンかもしれません。消してはもったいないにおいもあるのです。
- それでも、気になるのなら消すのではなく、香水で変えることをお奨めします。
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