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腹式呼吸

健康・生活・介護

免疫力を高めるに正しい呼吸法を実践しよう！

2020/3/24    免疫力, 呼吸法, 腹式呼吸, 鼻呼吸

免疫力を上げてウィルスから身を守る かぜ、インフルエンザ、新型ウィルスか ら身を守るために、さまざまな予防策が 叫ばれていますが、免疫力を高めること も重要です。 外部からウィルスが侵入したとしても、 ...

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