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健康

: 健康・生活・介護

お酒を健康のために飲むなら醸造酒

2019/12/3 お酒, 健康, 醸造酒

健康のためには醸造酒あなたのお気に入りアルコール類は、何ですか？わたしは，ビール、ワイン、日本酒です。いずれも醸造酒。「酒は百薬の長」というくらいで，適度に飲んでいれば、これら醸造酒の栄 ...

: 健康・生活・介護

やせる方法はウォーキングがいい！効果てきめんの方法

2020/5/5 やせる, ウォーキング, 健康

目次・効果テキメンのウォーキング・痩せる歩き方やせる効果を実感したウォーキング世間では、さまざまなダイエット法が流されています。女性にとっては美容のため、中高年にとっては健康のためにダイ ...