ミネラルウォーター

水は健康のためにに毎日２リットル以上飲んでますか？

健康・生活・介護

健康を保つために必要な水は１日に2.3~2.5Lが標準食事で無意識にとる量を除いても1.5~2Lを食事以外で摂取する必要があるということになります。2dLカップで10杯となると、食中食後のお茶やコ […]