ジャガイモ

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健康・生活

ジャガイモの栄養価に注目!育てて食べよう

ジャガイモには意外とビタミンCがたく さん含まれています。 その量は100gあたり35mgと温州 ミカンよりも多いのです。しかも、ジャ ガイモの中のビタミンCは、でんぷんに 守られて加熱しても壊れにくいそうです。
2020.05.17
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