健康・生活

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小学生の子供がご飯を食べ ないときどうする?

まず、どのご飯を食べないのかが問題です。 3食とも食べないのであれば、病気が疑われ ますから、このことで悩む方はいないでしょ う。 それでも元気なのであれば、おやつの食べ過 ぎくらいしか考えられません。おやつに手が 届かないように工夫すればいいわけです。 問題は、3食のうち1食を食べたがらない場合 です。
健康・生活

レンコンパウダーの効果は免疫力アップ!

NHK番組「あさイチ」で紹介していたレンコ ンパウダーについてまとめてみました。 レンコンパウダーは、当然ながらレンコン(すなわち蓮の根っこ)をパウダー状にした ものです。
健康・生活

「あさイチ」まとめ:セロトニン大作戦

イライラ解消はセロトニンを増やすことで解決! セロトニンは、脳内で働く神経伝達物質の一 つです。感情や気分のコントロールにに深く 関わっているので、これが不足すると心のバ ランスを保てずにイライラしやすくなるわけ です。 ...
人間関係

子育てでイライラしたまま赤ちゃんと 接しなくて済む方法

私がイライラを抑えられたのは、 「 寝て欲しい!」や、「泣かないで欲しい!」など、 〇〇して欲しい!を手放したときでした。
健康・生活

柿渋に新型コロナウィルスを無害化する効果確認

柿渋に新型コロナウィルスを無害化する効果確認 奈良県立医科大学が、柿渋が新型コロナウィルスを無害化できるという研究結果を発表 しました。新型コロナウィルスと唾液を混ぜて柿渋を加えて10分間置いたところ、ウィ ルスが無害化したと...
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