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健康・生活・介護

便秘解消ブログ:今日から実践しよう!予防のための運動

2023/8/23    , ,

便秘解消と予防のための運動 便秘解消法だけで1冊の本が書けてしまいそうですが、ごくごく簡単にまとめれば、次の3点に絞れると思います。 1.水分を十分にとる2.食物繊維などの食事3.腸を動かす 1.や2 ...

教育・学習・学校

放課後に小学生をどう過ごさせるか

2020/2/15    , ,

放課後に小学生をどう過ごさせるか 現代日本の小学生は,放課後を学校 で過ごすことができませんし,帰宅 しても,多くは両親とも(ときには 祖父母も)働いていていません。 また,昔のように家で子どもだけで ...

健康・生活・介護

介護施設選びは食事と排泄のケアで見る

介護施設選びは食事と排泄のケアで見る これから施設を選ぶ方には、 少しくらいお金がかかっても、 食事と排泄のケアがしっかりしている 所を選ぶことをお勧めします。 そういうところは,お金がかかります。 ...

商品・レビュー

お中元のオススメは高齢者に喜ばれるこれです!

お中元のオススメは定番のジュース・ゼリー 別に変ったものではありません。 オススメは,ジュース,ゼリー系です。 定番のこの商品は,人気ランキングでもやは り上位に来ています。 たとえば,こんな↓ リン ...

健康・生活・介護 商品・レビュー

大玉の黄色いトマトの衝撃

大玉の黄色いトマトの衝撃 最近,トマトがおいしくなっていることを感じませんか? 品種改良がすすんでいるんでしょうね。 昨年のお盆に家内の実家に行きました。 海に近い家なので、夕食の魚介類がいつも楽しみ ...