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健康・生活

水害にも備えておく防災用品おすすめ

梅雨や台風の時期になって慌てるのではなく、その前から準備しておくべきものとして は、水害に限らず地震などの災害にも共通して使える防災グッズを用意しておくことが 基本となります。
健康・生活

宇都宮のオススメお散歩・ウォーキングスポットはこちら

観光目的と言うよりは、普段のお散歩コースとしておすすめのスポットを紹介します。 その意味で、山林や川などより自然が多いところになりますので、街中よりは郊外の 施設中心のご案内になります。
健康・生活

水は健康のためにに毎日2リットル以上飲んでますか?

食事で無意識にとる量を除いても1.5~2Lを食事以外で摂取する必要があるということに なります。2dLカップで10杯となると、食中食後のお茶やコーヒーのほかに合間に7杯 飲まなければならないんですね。
商品レビュー

老若男女・晴雨兼用日傘でソーシャルディスタンスがトレンド!

男女兼用ジャンプ日傘が売れまくり! 「今、首都圏のお店で日傘がよく売れている」という情報を入手しました。 しかも、男女問わず子ども用もという話です! 日傘と言えば、おしゃれな奥方の専有物と思い込んでいたのはもう古いようですね。...
健康・生活

耳ツボの効用はダイエットだけではない「スリムビズ」の口コミ

今回、飯島敬一先生という方がいること を知り、著書の「耳ツボ 神門メソッド」という本を読んでみました。 飯島先生は、耳つぼを大きく3つに分けて説明しています。このツボの刺激に仕方はYo uTubeで見ることができますが、本を読んでその深さが見えた思いでした。
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