コストコは、高品質で大容量のサプリメントを手頃な価格で提供しており、多くの顧客に人気があります。コストコのサプリメントの特徴と人気アイテムについて詳しく見ていきましょう。
記事の中で、筆者愛用のおススメのサプリも紹介しています。
コストコサプリメントの特徴
- 大容量パッケージ: コストコのサプリメントは通常、大容量パッケージで販売されています。例えば、カークランドシグネチャーのデイリーマルチビタミン&ミネラルは500粒入りです。
- コストパフォーマンス: 大容量パッケージと相まって、コストコのサプリメントは非常にコスパが良いです。例えば、カークランドのマルチビタミンは1回分が15円前後と非常にリーズナブルです3。
- 品質: コストコは品質管理に厳しく、有名ブランドの製品や自社ブランドのカークランドシグネチャーの製品を取り扱っています。
- 多様性: ビタミン、ミネラル、オメガ3、コラーゲンなど、様々な種類のサプリメントを取り揃えています。
コストコサプリメント人気アイテム
1. カークランドシグネチャー デイリーマルチビタミン&ミネラル
このサプリメントは13種類のビタミンと10種類のミネラルをバランスよく含んでおり、日々の栄養補給に最適です2。500粒入りの大容量パッケージで、コストパフォーマンスに優れています。
2. ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル
大塚製薬の製品で、安心・安全な品質が特徴です。コストコで購入すれば他店より安く入手できます。
やはり、ビタミン類が人気のようです。ちなみに、筆者のビタミンサプリメントは次の２種類です。
ビタミンC・D＆亜鉛
私は、長いこと以下の６で挙げますビタミンCを愛用していましたが、最近こちらに替えました。ウェバーナチュラルズ社の製品で、以下の特徴があります：
- 240粒入りで120日分
- 1日の目安量は2粒（ビタミンC 1,000mg、ビタミンD 5μg、亜鉛 15mg）
- ビタミンCの原料にアスコルビン酸カルシウムを使用し、酸味が少なく胃に優しい
- 柑橘類バイオフラボノイドを配合
- 栄養機能食品として、ビタミンC、ビタミンD、亜鉛の機能を表示
カークランドSuper B-Complex
私は、口内炎ができやすいなどビタミンBが欠かせない体質なので、こちらも愛用しています。１日１錠なので、なんと１年以上利用できる超コスパアイテムとなっています。
初めはアメリカ人向きの大き目錠剤になれませんでしたが、今では少しかみ砕いて飲むなどして慣れました。
カークランドシグネチャーブランドの製品で、以下の特徴があります：
- 500粒入りの大容量パッケージ
- 1日の目安量は1粒
- ビタミンBの他に、ナトリウム、ビタミンCを含む
- 合成着色料不使用、人工香料不使用2
- 栄養機能食品（ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12）
両製品とも、日々の健康維持や栄養補給に役立つサプリメントとして人気があります。コストコの特徴である大容量パッケージで提供されており、コストパフォーマンスに優れています。
3. トライデントシーフード オメガ3 アラスカサーモンオイル
フィッシュオイルの中でも特に人気の高い商品です。EPA、DHAを含み、健康維持に役立ちます。
4. Youtheory コラーゲン
美容と健康を気にする人に人気のコラーゲンサプリメントです。
5. UHA味覚糖 グミサプリ鉄&葉酸アサイーミックス
鉄分と葉酸を美味しく摂取できるグミタイプのサプリメントです。特に妊婦さんに人気があります1。
6. カークランドシグネチャー ビタミンC&ローズヒップ
ビタミンCを大量に含む人気のサプリメントです。筆者は、長いことこれを愛用していましたが、上で述べたように、ビタミンDと亜鉛入りのものに替えました。
7. カネカ 還元型コエンザイムQ10
現在コストコで割引中の商品で、通常価格でも他店と比べて安いのが特徴です。
8. カークランドシグネチャー グルコサミン&コンドロイチン
膝の健康維持に役立つサプリメントで、年齢を重ねても運動を続けたい人に人気です3。
コストコ サプリメントのイチ推しはこれ
最後になりましたが、筆者のイチオシのコストコサプリメントを紹介します。
マカ＆高麗人参
ある程度の年になれば誰でも精を付けたくなります。筆者も、ニンニクや黒酢、卵黄など様々試してきましたが、やはり安かったせいか効果が感じられませんでした。高麗ニンジンをプレゼントでいただいたときももったいなくてたまに少し飲むという程度でした。
２，３年前コストコでこのサプリを発見しました。決して安い感じはしませんでしたが、２００粒入っているので１日当たり４０～５０円とリーズナブル価格です。少なくなると、値段が下がったのを見て買います。
飲んでみて、はっきりと分かるのでしばらく止められないと思います。やはり少し大きめ錠剤なので、私は少し熱めの湯で口に含んで柔らかくしてから飲んでいます。
特徴
効果
- 疲労感の軽減：服用後2週間程度で朝のだるさが改善し、日中の疲労感も減少1
- 活力増進：忙しい現代人の日々をパワフルにサポート1
- 男性の健康維持：特に年齢を重ねた男性の活力をサポート1
- 女性の健康維持：年齢を重ねた女性の活動的な生活をサポート1
利用者の感想
多くの利用者が肯定的な体験を報告しています：
- 体が軽く感じられるようになった
- 何かをしようとする意欲が自然に湧いてくる
- 疲労度が少なくなり、だるさが軽減
ただし、個人差があるため、効果の現れ方は人によって異なる可能性があります。また、マカには勃起改善や性欲向上の効果も示唆されていますが、男性ホルモンを直接増加させるわけではありません。「マカ＆高麗人参」は、日々の健康維持や活力向上を目指す方々にとって、有益なサプリメントの選択肢の一つとなるでしょう。
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まとめ
コストコのサプリメントは、大容量パッケージ、高いコストパフォーマンス、品質の良さ、多様性が特徴です。カークランドシグネチャーブランドの製品や有名ブランドの製品など、幅広い選択肢があります。健康維持や栄養補給のために、これらのサプリメントを上手に活用することで、より健康的な生活を送ることができるでしょう。